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Meal Prep.

Stanco di perdere ore in cucina ogni settimana?

Con la nostra guida al Meal Prep, impari a organizzare i tuoi pasti in modo semplice, veloce ed efficace.

Che tu sia uno studente sempre di corsa o un imprenditore con l’agenda piena, questa guida ti insegnerà a risparmiare tempo e fatica senza rinunciare a mangiare bene.

In questa guida imparerai a:

- Sfruttare la tua cucina al massimo
- Fare la spesa in maniera efficiente minimizzando gli sprechi
- Cucinare meglio risparmiando tempo e vile danaro
- Preparare piatti sani e incredibili in maniera così semplice che farai fatica a crederci
- Vivere la vita che hai sempre sognato (culinariamente eh)

Curriculum

  • 6 Parti
  • 10 Lezioni
  • 2h Durata
Espandi
Meal Prep. / 01. INTRO
3 Lezioni
  1. 01. INTRO
  2. Meal-Prep.
  3. Tabella delle temperature di cottura.
Meal Prep. / 02. ORGANIZZAZIONE DELLA CUCINA
1 Lezione
  1. 02. ORGANIZZAZIONE DELLA CUCINA
Meal Prep. / 03. LA SPESA
2 Lezioni
  1. 03. LA SPESA
  2. LISTA-DELLA-SPESA.pdf
Meal Prep. / 04. I CINQUE DOGMI
1 Lezione
  1. 04. I CINQUE DOGMI
Meal Prep. / 05. MEAL PREP
1 Lezione
  1. 05. MEAL PREP
Meal Prep. / 06. ILGIORNO TIPO
2 Lezioni
  1. 06. IL GIORNO TIPO
  2. PROTOCOLLO-RIGENERAZIONE-MK74.pdf
5 su 5

21 valutazioni degli utenti

coturd
May 17, 2025 @ 5:46 pm
ottimo corso
corso utilissimo per organizzarsi la cucina, ma i pdf dovrebbero essere scaricabili, perché mettersi col pc in cucina per vedersi le ricette è molto scomodo e poterselo stampare sarebbe meglio
Risposta
fcastelletti
May 2, 2025 @ 6:37 pm
Utile
Super utile! Aspetto nuovi corsi, sarebbe interessante un approfondimento sulla cottura a pressione! Anche avere il manuale come ebook non sarebbe male
Risposta
hoid
May 2, 2025 @ 9:15 am
meal prep
ottimo
Risposta
senzu99-to
Apr 27, 2025 @ 6:57 pm
MEAL prep
Spettacolare
Risposta
notarantoniomichele
Apr 24, 2025 @ 9:11 pm
Risposta
 59,90
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Corso di ripetizione

Sei sicuro di voler ripetere il corso? Questa azione cancellerà definitivamente tutti i vostri progressi in questo corso.
2h
13.261 Studenti
Aggiornato: June 6, 2025

La guida include

Questo corso comprende
  • 2h di video chiari e concisi
  • 78 pagine di dispense e ricette
  • I segreti di 2M1K

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  • 6 Parti
  • 10 Lezioni
  • 2h Durata
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3 Lezioni
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  2. Meal-Prep.
  3. Tabella delle temperature di cottura.
Meal Prep. / 02. ORGANIZZAZIONE DELLA CUCINA
1 Lezione
  1. 02. ORGANIZZAZIONE DELLA CUCINA
Meal Prep. / 03. LA SPESA
2 Lezioni
  1. 03. LA SPESA
  2. LISTA-DELLA-SPESA.pdf
Meal Prep. / 04. I CINQUE DOGMI
1 Lezione
  1. 04. I CINQUE DOGMI
Meal Prep. / 05. MEAL PREP
1 Lezione
  1. 05. MEAL PREP
Meal Prep. / 06. ILGIORNO TIPO
2 Lezioni
  1. 06. IL GIORNO TIPO
  2. PROTOCOLLO-RIGENERAZIONE-MK74.pdf
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21 valutazioni degli utenti

coturd
May 17, 2025 @ 5:46 pm
ottimo corso
corso utilissimo per organizzarsi la cucina, ma i pdf dovrebbero essere scaricabili, perché mettersi col pc in cucina per vedersi le ricette è molto scomodo e poterselo stampare sarebbe meglio
Risposta
fcastelletti
May 2, 2025 @ 6:37 pm
Utile
Super utile! Aspetto nuovi corsi, sarebbe interessante un approfondimento sulla cottura a pressione! Anche avere il manuale come ebook non sarebbe male
Risposta
hoid
May 2, 2025 @ 9:15 am
meal prep
ottimo
Risposta
senzu99-to
Apr 27, 2025 @ 6:57 pm
MEAL prep
Spettacolare
Risposta
notarantoniomichele
Apr 24, 2025 @ 9:11 pm
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